SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • jak ma schudnąć 13 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j.w ,ale jak by co to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ci pomoże Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-04-30 13:09:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2011-04-30 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też podjarany. Ale raczej nie wstane nażywo, bo dziś miałem jedną z dłuższych nocy spędzonych nad kiblem... jakimś ****a gównianym mięchem sie strułem, teraz dochodze do siebie ale sie czuje jak zwłoki. PS: Dajcie soga

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do +/- 100 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co, smakuje tak jakbys jadl surowe ciasto przed upieczeniem slodkie jest. mak opada na same dno szejka zostaje na dnie pozniej wlazi w zeby, nie polecam pic na silce jak chcesz pozarywac jeszcze przed szatnia dupeczki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2011-04-30 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzenie "kołyski"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważam to za przyrząd zbędny jednak skoro już tak jak napisałeś chcesz pokombinować to powiem tak: Pierwsza ciekawa z racji obciążenia, które można założyć jednak jeśli miałbym mieć to nad głową nie ryzykował bym jakoś mnie to nie urzekło. Przez co drugą bym wybrał.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-04-30 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pytanie odnosnie Treningu Hiit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydolności to ja nie mam dobrej ale jak zrobiłem te 10 interwałów to prawie pawia puściłem mało brakowało i jak wróciłem to siły już nie miałem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-04-30 13:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pytanie odnosnie Treningu Hiit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydolności to ja nie mam dobrej ale jak zrobiłem te 10 interwałów to prawie pawia nie puściłem mało brakowało i jak wróciłem to siły już nie miałem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-04-30 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana White Video Blog

    Post
    Scena MMA i K-1

    c.d. http://www.youtube.com/watch?v=g9q1HK8GESY jaki głód w oczach tego tłumu sięgającego po bilety, ****a jak resident evil Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-04-30 13:08:13

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2011-04-30 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase miesniowa dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    piszesz ze trenujesz na masę mieśniową ale dodajesz ze chcesz wyrzeźbienia klatki i rąk( niczym rasowy sezon ) to jak w końcu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 2011-04-30 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznia sie smakiem, konsystencja, rozpuszczalnoscia i producentem j/w jak te 8zł nie jest dla ciebie mega wydatkiem to smialo kupuj plusa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2011-04-30 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pare pytań + plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ad 1) mozesz,ciąg to ćwiczenie które nie preferuje wielkich ilosci powtórzeń nie polecałbym jednak robić ciągu klasyka czy sumo zaraz po siadach osobie która pisze w tym dziale ad 2) a czytałeś art Wodyna o tej metodzie? ad 3) bo zaawansowani potrafią już sobie układac tak proste plany jak fbw Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-04-30 12:52:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2011-04-30 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jako przepitka szła cola zero zeby kalorie ciac jak najwiecej ja też tak robię jak pij Whiskey i cola light

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecieć dalej?

    Post
    Doping

    mdrol nie pasuje tutaj ale jak dostales to pewnie i tak jakis niedzialajacy Zmieniony przez - inzynier83 w dniu 2011-04-30 12:46:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-04-30 12:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jako przepitka szła cola zero zeby kalorie ciac jak najwiecej heheheh jajka o 4:30 jest dobrze!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    no nie maja, liczy sie to co jemy i wplyw tego na insulinę. Absolutnie nie ma mowy o takim stylu jak mówisz, w diecie nie ma miejsca na "smieciowe jedzenie" Normanie przy zbilansowanej diecie wszystko zależy od naszej wrażliwości insulinowej, ale juz przy wykluczeniu węglowodanów z diety nie raz udowodniono, Atkins jako ostatni, że [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19245 Data: 2011-04-30 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Memphis !!! cieszyłem się w nocy z ich zwycięstwa jak małe dziecko Co do Twoich typów, to szkoda że Miami ma przewagę parkietu, gdyby to Boston ją miał, to śmiało dawałbym na nich, a tak to na dwoje babka wróżyła - z resztą typów się zgadzam

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie ciagna dziś na impreze. Powiedziałam im że ok ale jak sie nie wyrobimy do 3 rano to pozabijam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na wycinke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kreatyna jest dobra na redukcji- pod warunkiem, że nie monohydrat (to on powoduje retencje wody). spalacz wrzucasz jak juz sie dobrze odfat'cisz na diecie i treningu bez "dopalania"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:15:19 Szacuny postu: 220 (cały temat: 0)
  • mnie boli jak siedzę, jak chodzę to bardzo boli... a jak będę tańczył to nie wiem... Jak będziesz tańczył to będzie Cię na******lało

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w ktorych Legia przegrala grala lepiej niz wczoraj z Widzewem ... jesli chodzi o mecz Lecha, to juz raczej koncowka Bakero w Poznaniu. BEŁCHATÓW 1-0 KORONA nie ma to, jak przegrać po samobóju w ostatniej minucie widzieliście, co zrobił Kirm (pusta bramka)? teraz Cikos zwalił i Wisła 0-1 Górnik ale jeszcze kupa czasu do końca meczu [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2011-04-30 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się czujecie przed galą? Ja to odpalam primetime, może wyjdzie z tego klimat

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)